Преузимање v1.9
42 preuzimanja
| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 1.9 |
| Издавач | ShvagerFM |
| Датум изласка | 14. 1. 2015. |
| Датум додавања | 14. 1. 2015. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Android 2.3 and later |
| Укупно преузимања | 42 |
| Цена | Free |
Опис
300 Абс је ваш сопствени кућни тренер. Ако желите да имате јаке и лепе трбушне мишиће - то је за вас. Све информације о тренингу трбушњака можете пронаћи овде. Урадите тест (максимални број трбушњака колико можете). Изаберите најприкладнију шему. На пример: ако изводите 15 трбушњака - почните од шеме - '11-20 трбушњака', ако 45 - изаберите '41-50 трбушњака'. Програм тренинга за трбушне мишиће не захтева паузе, предвиђен је за 6 дана.
Седмог дана морате поново урадити тест. Ако не можете да завршите један од дана обуке, не брините. Поновите овај дан поново. Након сваког тренинга ваша снага и издржљивост ће се повећати. Пратите ова правила док не достигнете 300 трбушњака.