Big Stretch Reminder 2.1

Подсетник за велико растезање: ултимативно решење за спречавање РСИ

Да ли вам је досадило да сатима седите испред рачунара, само да бисте се нашли са болним зглобовима и очима? Да ли желите да боље бринете о свом здрављу док радите на рачунару? Ако је тако, онда је Биг Стретцх Реминдер савршено решење за вас.

Биг Стретцх Реминдер је едукативни софтвер који помаже у спречавању повреда од понављајућег напрезања (РСИ) подсећајући кориснике да праве редовне паузе. Програм се налази у вашој системској палети све док не дође унапред дефинисани временски период, у ком тренутку ће се појавити упозорење које нуди или РСИ савете, цитате или поруку по вашем избору. Корисници такође имају могућност да изаберу режим упозорења који може бити наметљив или не (у зависности од тога колико строги треба да будете), а микропрекид се такође може приказати на екрану ако желите.

Уз Биг Стретцх Реминдер, паузе никада нису биле лакше. Можете подесити програм да вас подсећа сваких 20 минута или било који други интервал који одговара вашим потребама. На овај начин нећете заборавити да правите паузе чак и када сте задубљени у посао.

Софтвер нуди неколико функција које га издвајају од других сличних програма доступних на тржишту:

1. Прилагодљива упозорења: Уз Биг Стретцх Реминдер, корисници имају потпуну контролу над својим упозорењима. Они могу бирати између различитих опција као што су РСИ савети, цитати или поруке по свом избору.

2. Наметљив/ненаметљив режим: У зависности од тога колико корисници желе да буду строги према себи у погледу узимања пауза; могу да бирају између наметљивих и ненаметљивих режима.

3. Микро-паузе: Корисници који желе више од само подсетника могу да се одлуче за микро-паузе које приказују вежбе које би могли да раде током паузе.

4. Звучна упозорења: За оне који више воле аудио сигнале уместо визуелних; доступна су и звучна упозорења!

5. Индикатор одбројавања: Икона на траци служи као индикатор одбројавања који показује када је наредна пауза, тако да корисници не изгубе појам о времену док раде.

6. Интерфејс који се лако користи: Интерфејс је лак за употребу и лак за употребу, што га чини доступним чак и онима који нису технички потковани!

7. Доступна бесплатна верзија: Доступна је и бесплатна верзија са ограниченим функцијама! Тако да сви заинтересовани могу да пробају пре куповине!

Биг Стретцх Реминдер није само још једна апликација за подсетнике; дизајниран је посебно имајући на уму превенцију РСИ! Савршен је за свакога ко проводи дуге сате радећи за својим столом – било да се ради о студентима који уче онлајн часове или професионалцима који раде на даљину из кућних канцеларија – свима је потребан овај софтвер!

У закључку,

Ако тражите ефикасан начин да спречите РСИ док редовно користите рачунаре; Не тражите даље од Великог подсетника за истезање! Са својим прилагодљивим упозорењима и интерфејсом који је једноставан за коришћење заједно са јединственим карактеристикама као што су микро-прекиди и звучна упозорења - овај софтвер има све што би вам било потребно! Испробајте нашу бесплатну верзију данас пре надоградње!

Ако читате ово, постоји врло велика вероватноћа да сте оно што је познато као корисник рачунара, што Вебстер дефинише као „појединца са повећаним ризиком од репетитивних повреда стреса (РСИ)“, као што је синдром карпалног тунела, да не спомињемо други физиолошки стресови као што су напрезање очију и бол у врату. Ваш лекар и ваша мајка ће вам рећи исто: превише времена проводите пред тим рачунаром и требало би да правите редовне паузе за истезање. Ту долази алатка као што је Биг Стретцх Реминдер. Овај једноставан, бесплатни услужни програм вас прекида у редовним, унапред одређеним интервалима, подстичући вас да направите паузу и нудећи насумичне поруке за превенцију РСИ-а као што је „Пауза за чај!“ или сопствену поруку. Можете подесити звучно упозорење и подсетник за одбројавање у системској палети.

Општа подешавања Биг Стретцх-а почињу конфигурисањем времена између пауза, било са падајуће листе унапред дефинисаних редовних интервала или кликом на Прилагођено и скроловањем до тачног времена. Могли бисмо да унесемо прилагођену поруку под Садржај поруке или означимо Прикажи насумични савет и конфигуришемо подсетник као балон, искачући прозор или микро-прекид у трајању од минута до једног сата. Поставили смо 2-минутни микро паузу и притиснули Схов екампле, који је прегледао нашу паузу. Мали дијалог је показао насумични савет, зелену траку напретка и преостало време наше паузе у минутима и секундама. Могли бисмо да кликнемо на дугмад са ознаком Одложи 2 минута да бисмо прилагодили неочекиване прекиде или Прескочи паузу да бисмо се једноставно вратили на посао. Звучни подсетници донекле одају порекло софтвера у Великој Британији: Бееп, Динг Донг, Пипес и Теа Тиме. Могли бисмо подесити разне друге опције као што је заустављање подсетника када је рачунар неактиван. Међутим, када се постави, Биг Стретцх ради своје ствари аутоматски и на знак.

Исправно је да софтвер треба да помогне у ублажавању неког физичког стреса који хардвер наноси на софтвер људи. Алати као што је Биг Стретцх могу вам помоћи да повећате ваше ергономско здравље и ефикасност, смањујући и повреде и погоршање. Честе кратке паузе могу направити разлику, само када бисте их запамтили и натерали се да их узмете. Послушајте наш савет: направите велики скок и преузмите Биг Стретцх Реминдер.