JXCirrus CalCount 2.2

ЈКСЦиррус ЦалЦоунт: Најбољи дневник хране и вежби за губитак тежине

Да ли тражите једноставан и ефикасан начин да пратите свој унос хране и рутину вежбања? Да ли желите да смршате, одржите здрав начин живота или једноставно пазите на оно што једете? Ако јесте, ЈКСЦиррус ЦалЦоунт је савршено решење за вас.

ЈКСЦиррус ЦалЦоунт је образовни софтвер дизајниран да помогне људима да прате свој унос калорија и рутину вежбања. Идеалан је за све који желе да изгубе тежину, изграде мишиће или једноставно одрже здрав начин живота. Са својим корисничким интерфејсом и моћним функцијама, ЈКСЦиррус ЦалЦоунт чини праћење калорија једноставним.

Забележите свој унос хране са лакоћом

Једна од кључних карактеристика ЈКСЦиррус ЦалЦоунт-а је његова способност да забележи сву храну коју поједете у току дана. Можете да направите листу сопствених намирница и рецепата да бисте олакшали претрагу. Када идентификујете своју најобичнију храну, можете снимити цео оброк са само неколико кликова мишем. За улазак у цео дан потребно је само неколико минута.

Боје означавају ваше дневне укупне вредности

ЈКСЦиррус ЦалЦоунт бојама означава ваше дневне укупне вредности тако да на први поглед можете да видите колико добро радите. Ова функција вам омогућава да уравнотежите своје калорије током времена - било да је то током једног дана или неколико недеља.

Израчунава ваш идеалан унос

Систем израчунава ваш идеални распон калорија на основу фактора као што су старост, висина, тежина, пол и ниво активности. Чак се прилагођава женама које су трудне или доје! Поред тога, израчунава ваш идеалан унос за до 24 друга хранљива материја, укључујући садржај масти, ниво соли, ниво холестерола, садржај влакана, конзумирање алкохола, витамине гвожђа, нивое кофеина итд.

Пратите своју рутину вежбања

Поред праћења уноса хране, ЈКСЦиррус ЦалЦоунт такође омогућава корисницима да сниме своје рутине вежбања што им помаже да прилагоде укупне калорије у складу са тим. Корисници могу да сниме понављања временске брзине у односу на своје вежбе (ако џогирају, пливају бициклом итд.). Ова функција помаже корисницима да остану мотивисани тако што виде колико су напредовали током времена!

Уграђена база података о храни

ЈКСЦиррус Цалцоунт долази са уграђеном базом података о храни - НУТТАБ 2010 Нутриент Таблес (објавио Фоод Стандардс Аустралиа/Нев Зеаланд). Ова база података садржи информације о хиљадама различитих намирница које корисницима олакшавају проналажење нутритивних информација о било којој врсти хране коју конзумирају!

Листе за извоз/увоз хране и вежби

Корисници могу да извозе/увозе листе које садрже њихову омиљену храну/вежбе са/на друге уређаје, што им омогућава лак приступ са било ког места у било које време! Они такође могу да сачувају обележиваче онлајн базе података брзе референце утикачи алтернативне базе података чувају различите фајлове, чланови породице многи воле да раде без интернет конекције. Детаљно уграђено упутство за употребу такође је доступно!

Закључак:

Свеукупни ЈКСцирруа цалцоунт пружа све што је потребно за праћење фитнес циљева у исхрани, ефикасно и ефикасно могуће! Без обзира да ли покушавате да изгубите на тежини, повећате мишиће да побољшате опште здравље, овај софтвер је покривен! Па зашто чекати? Преузмите данас започните пут ка здравијем и срећнијем животу!