Break-Reminder for Mac 1.3

Подсетник за паузу за Мац: ултимативно решење за борбу против негативних ефеката целодневног седења

Да ли сте један од оних људи који већину дана проводе седећи за компјутером? Да ли се често осећате уморно, укочено и болно након дугог дана на послу? Ако јесте, нисте сами. Целодневно седење може имати озбиљне негативне последице по ваше здравље и добробит. На срећу, постоји решење које вам може помоћи у борби против ових проблема - Бреак-Реминдер за Мац.

Бреак-Реминдер је образовни софтвер дизајниран да вас подсети да правите кратке паузе током дана. Ове паузе су неопходне за ваше физичко и ментално здравље јер помажу у побољшању циркулације, смањењу укочености и напетости мишића, спречавању напрезања очију и сувих очију, борби против несанице и анксиозности повезане са радом у канцеларији.

Апликација је невероватно лака за коришћење са својим чистим, једноставним корисничким интерфејсом који је чини доступном чак и онима који нису упућени у технологију. Можете бирати између две опције када су у питању обавештења - или замаглите екран или примите једноставно обавештење на траци менија.

Једна од најбољих карактеристика Бреак-Реминдер-а је његова флексибилност у постављању периода рада и паузе према вашим жељама. Можете лако да прилагодите трајање и радног периода и времена паузе на основу онога што вам најбоље одговара.

Апликација такође долази са јасним звуцима који обавештавају када пауза почиње или се завршава тако да не пропустите ниједан важан подсетник док радите на нечем другом. Поред тога, Бреак-Реминдер омогућава корисницима да почну при пријављивању тако да не морају да се сете да га отварају сваки пут када покрећу рачунар.

Још једна сјајна карактеристика су насумични савети који пружају корисне савете о томе како да максимално искористите своје паузе предлажући вежбе истезања или друге активности које промовишу опуштање током ових кратких интервала.

Укратко:

• Чист кориснички интерфејс

• Опција између замућења екрана или обавештења на траци менија

• Лако подешавање рада/прилагођавања периода паузе

• Чисти звуци обавештавају када пауза почиње/завршава

• Почните са опцијом пријаве

• Случајни савети

Генерални подсетник за паузу је одличан алат за свакога ко проводи дуге сате седећи испред свог рачунара сваки дан. Интерфејс који је једноставан за коришћење у комбинацији са прилагодљивим подешавањима чини га савршеним за све који траже ефикасан начин да побољшају своје физичко здравље док раде од куће или у канцеларији!