| Верзија | 4 |
|---|---|
| Издавач | ergocise.com |
| Датум изласка | 7. 11. 2008. |
| Датум додавања | 15. 6. 2005. |
| Ос захтеви | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Захтеви | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Укупно преузимања | 7.135 |
| Преузимања недељно | 5 |
| Цена | Free |
Опис
Ергоцисер је бесплатан програм за ергономске вежбе заснован на вебу посебно дизајниран за кориснике рачунара. Ергоцисе комбинује једноставан програм подсетника са преко стотину кратких анимација једноставних, ергономски исправних вежби истезања и јачања. Комбиновањем нежног загревања, истезања, јачања ергоциса и самомасаже, ергоцисеов програм подсетника може помоћи у смањењу стреса и напетости повезаних са рачунаром, као и да помогне у спречавању РСИ.
Преглед
Овај бесплатни програм је у основи тајмер дизајниран да подсети кориснике везане за сто да праве заказане паузе радећи ергономске вежбе. Једноставно бирате између четири унапред дефинисана временска интервала (15, 30, 45 или 60 минута), минимизирате програм на системску палету и вратите се свом послу све док Ергоцисер аутоматски не покрене ваш претраживач и упути вас на локацију издавача. Тамо је анимирана демонстрација одређене активности истезања повезана са упутствима и сврхом активности. Свиђа нам се што корисници могу лако и слободно да претражују сајт за истезање за одређене делове тела. Штавише, веб локација укључује неке вежбе за јачање и комбинације истезања од 5 до 10 минута које можете лако да изводите без обзира да ли сте код куће или у канцеларији. Тестирање је показало један проблем: дугме Затвори прозор на веб локацији није функционисало. Чести и дугорочни корисници рачунара и особе са РСИ ће сигурно ценити оно што Ергоцисер може да понуди.
