Thrive for Android APK

Опис

Тхриве је дизајниран да вам помогне да побољшате своје емоционално благостање. Да бисте користили апликацију Тхриве, ваш здравствени радник, послодавац или други спонзор мора већ имати креиран Тхриве налог за вас.

Тхриве се заснива на концепту да ако унесете мале промене у своје дневне навике, можете направити велике промене у свом расположењу. Овај приступ, назван терапија когнитивног понашања (скраћено ЦБТ), помогао је многим људима

осећате се јачим и сигурнијим

имати више енергије

контролишу стрес

...осећајте се срећније и победите депресију или анксиозност

У Тхриве-у бирате вештину на којој ћете радити. На пример, можете се усредсредити на разговоре са другима са више самопоуздања. Можете добити савете за додавање активности за подизање расположења у вашу дневну рутину. Или, можете научити о посматрању живота са јасним и конструктивним погледом. Кратки видео снимци воде вас кроз основе. Тада вам Тхриве помаже да вежбате и даје вам савете за побољшање.

Што више користите Тхриве, то постаје прилагођеније. Циљ је претворити здраве вештине у здраве навике како бисте се поново осећали као сами.

# ЈЕДНОСТАВАН ЗА КОРИШЋЕЊЕ

Тхриве учи моћне вештине на директан начин. Кратки видео снимци објашњавају сваку вештину и како она може утицати на ваш ум и тело. Ви бирате који вам највише одговара. Тхриве вас води кроз сваку лекцију, корак по корак.

# КО МОЖЕ КОРИСТИ ТХРИВЕ?

Можете да користите Тхриве само ако вас је ваш здравствени радник, здравствени план, послодавац или други спонзор упутио на Тхриве.

# КАКО ДА СЕ УПИСАМ?

Да бисте се учланили у Тхриве, биће вам потребан „Токен за упис“, који сте можда добили у:

– имејл од „Тхриве Теам“ (тхриветеам@митиметотхриве.цом)

- брошуру коју вам је дао ваш здравствени радник

- поштанско писмо из вашег здравственог плана

Када покренете апликацију Тхриве, изаберите свог провајдера (пружаоца здравствених услуга, здравствени план, послодавца или другог спонзора који вас је упутио на Тхриве) и кликните на дугме Учлани се. На следећој страници унесите свој токен за упис.

# ШТА ЈОШ ТРЕБА ДА ЗНАМ?

Тхриве је у потпуности софтверски вођен; не пружа комуникацију са тренером, клиничаром или другим професионалцем.

Тхриве није замена за медицинску негу.

Пошто Тхриве користи много видео записа, топло препоручујемо да имате широкопојасну интернет везу.

Такође можете да користите Тхриве са рачунара користећи прегледач. Можете да прелазите са рачунара на мобилну апликацију и обрнуто; Тхриве ће вам омогућити да наставите тамо где сте стали.