| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 0.0.1 |
| Издавач | Submarine Limited |
| Датум изласка | 17. 5. 2020. |
| Датум додавања | 17. 5. 2020. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Requires Android |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Користите СТОПП АПП ако желите да почнете да заустављате зачаране кругове депресије и анксиозности, и других понављајућих понашања као што су негативно размишљање, забринутост, пиће, пушење, коцкање, агресија, самоповређивање, избегавање људи или ситуација итд...
СТОПП АПП је, укратко, когнитивно бихејвиорална терапија коју су развиле ко-креаторке Мицхелле Аирес и Царол Вивиан, психотерапеути когнитивног понашања! ЦБТ има импресивну базу доказа и доказано је да је ефикасан у широком спектру проблема.
Користите СТОПП АПП да вам помогне да промените зачаране, негативне циклусе понашања и позитивно вам омогући да промените своје мисли, осећања и понашања како бисте живели вештијим, мање импулсивним животом.
Приметите када осетите ПОЖИВ да ДЕЛУЈЕТЕ. Зауставити. Прво користите апликацију СТОП. Онда одлучи. Изаберите најбољи начин деловања.
СТОП је прва вештина Одлучујући (32 вештине) и Животне вештине одлучивања (12 вештина). Првобитно је развијен на основу повратних информација клијената у службама за ментално здравље одраслих. Снажно утемељена на теорији, апликација је увек спремна да вам помогне да донесете позитивне одлуке.
ввв.тхедецидер.орг.ук
