| Верзија | 3.0.2 |
|---|---|
| Издавач | FitTech Software LLC |
| Датум изласка | 7. 5. 2020. |
| Датум додавања | 7. 5. 2020. |
| Ос захтеви | iOS |
| Захтеви | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Било да сте почетник, тек почињете свој пут ка здравом начину живота, или сте елитни спортиста са сталним тренером, Атхек ће вам помоћи да тренирате ефикасније и ефективније.
Повезивање са пријатељима, спортистима и тренерима омогућава откривање нових вежби и одржава фитнес занимљивим избегавањем рутинских вежби. Ваш временски распоред вежби ће вас држати мотивисаним и одговорним да останете активни и здрави. Читава мрежа заједничких тренинга омогућава свима да уче, упоређују, па чак и истражују нове области фитнеса.
Једноставан кориснички интерфејс олакшава пријављивање тренинга. Евидентирање је императив да бисте прецизирали планове вежбања и обезбедили уравнотежен програм. Атхек алати за анализу помажу у откривању потенцијалних предрасуда и предлажу начине за побољшање програмирања. Аналитика се може прегледати за прилагођени период и укључује енергетске системе, употребу мишића, просечну снагу, време подела, процењено сагоревање калорија и још много тога.
За кориснике који немају тренера, Генератор је одличан алат који може да креира вежбе. Ово није ограничена листа унапред подешених вежби. Они су заправо компјутерски генерисани са опцијом специфицирања доступне опреме, временских домена и мишићних група, производећи изазовне вежбе и елиминишући рутинске пристрасности.
Спортисти који желе да прате строжији програм могу приступити неким плановима вежбања које су креирали професионални спортисти и тренери. Сваки програм је фокусиран на своју класу фитнеса. Укључени програми су:
- Општа физичка припремљеност Џоша Еверета - Тренер снаге и кондиције за УС Нави СЕАЛ, спортиста на подијуму ЦроссФит Гамес, инструктор ЦроссФит семинара за дизање тегова
- Такмичарски тренинг Сарах Пиерце - члан тима НПГЛ ЛА Реигн, спортиста ЦроссФит Регионалс, дизајнер програма и тренер за исхрану
- Издржљивост у веслању Криса Свона - Олимпијски веслачки тим САД, посада Универзитета Харвард
- Олимпијско дизање тегова Џесика Луцеро - тим САД за дизање тегова, атлетски тим Цаталист
Атхек се такође може користити као платформа између тренера и клијената као средство за испоруку програмирања тренинга и комуникације. Тренери могу да остављају фокусиране белешке за програмиране вежбе, клијенти могу да бележе резултате и остављају белешке као повратне информације, а програм се може изменити у складу са тим ако је потребно. Временом се може мерити напредак клијената у погледу побољшања.
Атхек је савршен алат који вам омогућава да тренирате у свом максималном потенцијалу.
Е-пошта за подршку: суппорт@фиттецх.ио
Политика приватности: хттп://атхек.цо/приваци.хтмл
Услови коришћења: хттп://атхек.цо/лиценсе.хтмл
