| Верзија | 1.2.3 |
|---|---|
| Издавач | SomniQ |
| Датум изласка | 1. 1. 2020. |
| Датум додавања | 1. 1. 2020. |
| Ос захтеви | iOS |
| Захтеви | Requires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
ЕНРО је апликација која вам помаже да вежбате мале чинове емпатије у свакодневном животу - под називом Ацт оф Емпатхеме. Емпатема је концепт тренутка, симболизован перлом у боји. То је најмањи облик емпатије који негује отвореност, негује саморефлексију и инспирише машту.
Информације у вези са ЕНРО/Емпатхеме доступне су на хттпс://ен.емпатхеме.орг/. Алтернативно, можете му приступити из одељка Водич у ЕНРО.
Ваш Ацт оф Емпатхеме се састоји од два дела; Делујте [негујте] и делујте [инспиришите]. Са Ацт [Нуртуре], можете пратити своје мирне и емпатичне тренутке и оставити их иза себе. Са Ацт [Инспире], можете размишљати о свим вашим [Нуртуре] сесијама и подржати некога ко практикује Ацт [Нуртуре] са којим сте повезани. Ацт [Инспире] је визуализован као Емпаграпх - графикон који не само да приказује ваше Емпатхеме, већ и подстиче ваша континуирана истраживања уређивањем, писањем и комуникацијом на емпатичне начине.
Током целе сесије [Нуртуре], уређај мора бити постављен равно на површину да би правилно функционисао. На екрану се налазе основна текстуална упутства да не ометају кориснике и омогућавају им да интуитивно комуницирају са током. Само седите опуштено, усправно, на мирном месту, и сачекајте ток 8 перли у њиховој боји.
Сесија [Нуртуре] почиње аутоматски са првом жутом перлицом ако је уређај постављен хоризонтално. На другој перли светлозелене боје, полако нацртајте цео круг пратећи обрис перле да бисте наставили са сесијом [Нуртуре]. Нацртајте још један круг око било које перле да бисте завршили сесију и забиљежите то. Између два круга која нацртате, ваши гласовни изрази ће покретати ток перли. Први круг почиње снимање секвенце тока, а други круг завршава снимање било ког звука. Без цртања другог круга, звучни комад неће бити снимљен. На крају [Нуртуре] сесије, црвена перла се појављује и нестаје као знак завршетка и снимања.
Свака перла у боји или емпатима симболизује мали тренутак: отворен (о), буди (б), додир (т), осмех (с), осећај (ф), смирен (ц), диши (р) и има (и) , чинећи низ малих тренутака када ваш Ацт [Нуртуре] креира секвенцу. По завршетку дела [Нуртуре], успешно сте креирали низ емпатима.
Размислите о свом делу [Негујте] у Емпаграпху. Додирните горњи леви угао екрана или превуците с лева на десно да бисте приступили Емпаграпх-у. Редослед сваке емпатеме је кодиран редоследом „о – б – т – с – ф – ц – р – и и визуализован је као низ обојених перли. Сваки пут то резултира јединственим записом о вашем чину Емпатхеме. Наставићете да учите и уживате у томе како ће се шема жица направити на основу времена нацртаних кругова и ваших вокализованих речи.
Ваше вокализоване речи или фразе у оквиру емпатије се такође прикупљају и чувају у Емпаграпху као семе инспирације за вас. Ако додирнете сиву коријенску икону, можете слушати свој глас или било који звук снимљен у току емпатије. Последњи емпатхеме има је доказ да је ваш Ацт [Нуртуре] управо створио [ и м а ] - интерактивне тренутке акције од стране Емпатхеме.
Ваш Ацт [Нуртуре] ће бити ажуриран на картици Селф, када се пријавите са својим налогом. То ће једноставно остати једноставна страница за пријаву без пријављивања. Ваша сесија ће бити учитана на ЕНРО сервер када завршите своју [Нуртуре] сесију.
У одељку Селф Емпаграх-а, можете прегледати своје претходне [Нуртуре] сесије, додати текстове у своје семе (вокализоване говоре) или их означити иконом листа за памћење. Такође можете изабрати да оставите белешку за сваку [Нуртуре] сесију.
Можете подржати некога до кога вам је стало тако што ћете поделити њихов Емпаграпх. Ваш Емпаграпх може да се дели са неким ко вас подржава или са неким коме је стало до вас. На картици Цоннецтион можете видети некога у вези са њиховим актом [Нуртуре].