| Верзија | 1.6.0 |
|---|---|
| Издавач | Amar Singh |
| Датум изласка | 29. 7. 2020. |
| Датум додавања | 29. 7. 2020. |
| Ос захтеви | iOS |
| Захтеви | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Ворри Кит је ментално здравље величине залогаја за оне између тренутака.
Нови приступ менталном здрављу дизајниран за оне између тренутака у животу када треба да ресетујете свој мозак.
Ворри Кит има кратке (мање од два минута) активности које су инспирисане популарним техникама из ЦБТ (когнитивно бихејвиорална терапија) и АЦТ (терапија прихватања и посвећености). Активности имају различите приступе и намере, тако да можете пронаћи оно што тражите када вам затреба.
Негативне мисли могу да нас преплаве и паралишу. Уз помоћ различитих техника заснованих на терапији, Ворри Кит вам помаже да се смирите и пронађете олакшање од негативних мисли.
Лако претражујте и експериментишите са различитим активностима да бисте пронашли оно што вам одговара. Без обзира да ли треба да визуализујете мисао како лебди, искаче мехуриће или имате сесију дисања, комплет за бриге ће вас покрити.
