| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 1.0 |
| Издавач | NirvanaFitness |
| Датум изласка | 29. 3. 2020. |
| Датум додавања | 29. 3. 2020. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Requires Android 4.1 and up |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Победите несаницу и пробудите се пуни свеже, живахне енергије.
Уживајте у Нирвана Дееп Слееп Премиум звучним пејзажима са умирујућим медитативним песмама и звучним сигналима спорог дисања за покретање дубоког регенеративног сна.
Нирвана ДеепСлееп је савршен за људе који ...
Имате несаницу или проблеме са спавањем
Патите од анксиозности или депресије
Имате апнеју у сну и хронично хркање
Потребна вам је помоћ у ситуацијама високог притиска
Желе да побољшају своју укупну кондицију
Желели би да практикују медитацију и треба им упутство за контролу дисања
Вежбајте јогу и желели бисте да побољшате технику дисања
Желите да научите да се ефикасно смирите у свакој ситуацији
И сви остали!
Како то ради
Предности доброг ноћног сна су огромне! Док ноћу легнемо да бисмо заспали, наш централни нервни систем је и даље у стању приправности од нагомиланог стреса током дана.
Дисање је једини телесни ритам који можемо свесно да контролишемо. Дисање је наша капија за манипулисање телом у мирније стање ума кроз споро и дубоко дисање.
Смањењем фреквенције дисања тело реагује на стимуланс опуштањем. Ово све више користи центре за опуштање у вашем нервном систему и ефикасно успорава и смирује све системе тела, стварајући потенцијал за регенерацију кроз смањење брзине метаболизма на свим нивоима. Спаваћеш као беба!
Помаже и код хркања и апнеје у сну тако што поново тренира ваше дисање (елиминише дисање на уста... дисање на нос само преко ноћи).
Побољшајте преко ноћи и укупну оксигенацију ћелија
Преко 80% људи погрешно дише и под стресом је. Ово је један од водећих узрока многих савремених здравствених проблема, јер је довољна оксигенација витална за наш опстанак.
Нирвана је систем који ће вас научити како да правилно дишете, побољшате нивое оксигенације ћелија и кондиционирате ваш образац дисања здравим и препорученим дијафрагмалним дисањем са дубоким издисајем.
ДИШИ ДОБРО, ЖИВИ ДОБРО.
Просечна особа дневно удахне преко 20.000 удисаја, од којих су већина плитки и неефикасни у снабдевању тела кисеоником. Само спорије, дубље и контролисаније дисање правилно оксигенише наше тело, ослобађа се токсина и одржава телесне функције несметано.
Наш Нирвана систем поновне обуке дисања ће вам помоћи да научите да савладате своје дисање, останете мирни и побољшате квалитет свог свакодневног живота.
