| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 1.0 |
| Издавач | Steveloper |
| Датум изласка | 25. 3. 2020. |
| Датум додавања | 25. 3. 2020. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Requires Android 4.1 and up |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Довели сте бебу кући и спремни сте да се вратите у форму пре трудноће.
Наше вежбе су посебно креиране за нове маме које желе да изграде и ојачају своје мишиће након рођења.
Ове нежне вежбе су савршене за олакшање вашег постнаталног тела у рутину вежбања.
Праћење безбедног и ефикасног постнаталног плана вежбања ће вас довести на прави пут да постанете срећна и здрава нова мама.
Вратити своје тело после бебе није лако, али ова апликација за вежбе после порођаја је одлична полазна тачка. Постнаталне вежбе могу помоћи у губитку тежине и психичком благостању. Такође може убрзати опоравак и помоћи у снази мишића и тонирању. Постнаталне вежбе су важне за вас да повратите снагу ваших трбушних мишића, након рођења ваше бебе.
Само зато што сте мама не значи да не можете бити у форми. Међутим, тешко је пронаћи време за тренинг. Ако морате да размишљате о томе да одвојите време да бисте стигли у теретану, тренирали, вратили се, истуширали и још увек се уклопили у све захтеве мајке, онда ствари постају заиста изазовне.
Карактеристике :
- Аутоматски бележи напредак тренинга
- Укупно 5 тренинга и више 30-дневних изазова
- Креирајте сопствене вежбе
- Повећава интензитет вежбања корак по корак
Ојачајте језгро и карлично дно након бебе уз овај бесплатни програм вежбања после порођаја.
