Fitster

Опис

Свако ко је икада радио дуго у канцеларији зна да је велики изазов остати здрав. Напрезање очију, болови, лоше држање и други здравствени проблеми - ово су ризици за све који превише седе.

Регенеришите се и освежите од главе до пете различитим вежбама које одговарају различитим нивоима фитнеса и потребама. Фитстер смањује стрес и помоћи ће вам да се боље концентришете, што вас може учинити здравим на послу. То је сјајан начин да нађете времена за кратке вежбе чак и у напорним данима.

Фитстер нуди:

Групе за вежбање које можете изабрати (руке, енергија, мишићи, истезање)

90+ вежби, развијених у сарадњи са физиотерапеутима

Пријатељске илустрације

Прилагођени избор интервала тренинга

Време се ресетује ако се не користи тастатура или миш

Предности Фитстер-а:

спречити стрес, главобољу, срчани удар

избегавајте депресију

омогућава вам да будете срећнији

Повећајте продуктивност

Дођите у бољу форму, смањите масноћу и тонирајте мишиће

Смањите укоченост леђа, врат и бол

Побољшајте метаболизам и ниво кондиције

Подигните кардиоваскуларно здравље

Борите се против проблема са циркулацијом крви

Помаже вам да нађете времена за вежбање чак и у веома напорним данима