Power Core Workout for Android APK

Опис

Желите јаке трбушњаке, који се фокусирају на изградњу основне снаге? Тражите лаку вежбу за језгро? Ваше језгро се састоји од многих мишића и мишићних група које раде на стабилизацији ваше кичме, раменог појаса и карлице када се савијају. Испробајте овај узорак програма за вежбање језгра одмах након тренинга за трбушне мишиће. Максимизује сагоревање масти током и након сваке сесије. Ова апликација развија снагу и стабилност у вашим куковима и језгру како би произвела експлозивну снагу. Овде можете пронаћи наше програме за вежбање за трбушне мишиће и језгро: 01 ЦРУНЦХ 02 РУСКИ ТВИСТ СЕДЈЕЋИ 03 КОСИ КРУНЧ 04 РЕВЕРСЕ ЦРУНЦХ 05 ПЛАНК 06 ГИМ БАЛЛ ЦРУНЦХ 07 ПОДИЗАЊЕ НОГА 08 ДУМБ-БЕЛЛ СИДЕ БРЕНДС 09 МОДИФИКОВАНИ В-СИТ 10 БИЦИКЛА 11 СИДЕ ПЛАНК 12 ВЕИГХТЕД ЦРУНЦХ 13 ТВИСТИНГ БАЛЛ КРУНЦХ 13 ТВИСТИНГ БАЛЛ КРУЕ 14 ГАИКРУ 1 ДАСКА 17 МЕДИЦИНА ЛОПТА ПОДИЗАЊЕ КОЛЕНА 18 ЛОПТА ЗА ТЕРЕТАНУ НОЖ А 19 ПОИНТЕР ДАСКА 20 ДОЊИ ТЕЛО РУСКИ ТВИСТ 21 ГИМ ЛОПТА ПРОДАЈУЋИ ЏЕК... 22 ШТЕНСКО ИЗВЛАЧАЊЕ 23 ДОБРО ЈУТРО 24 ДВО-ТАЧКА 24 БОКА 2 ТАКЕ 2 БОКА27 ВООДЦХОП 29 ГИМ БАЛЛ ЕКСТЕНСИОН ЗА ЛЕЂА Користите овај тренинг укупне снаге тела да повећате своју експлозивност на терену или на терену. Преузмите га сада бесплатно! Оцена садржаја: Сви