| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 1.3.0 |
| Издавач | Mind Supports |
| Датум изласка | 18. 3. 2020. |
| Датум додавања | 18. 3. 2020. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Requires Android 5.0 and up |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Стронг Миндс Апп је бесплатна апликација која пружа алате за ментално здравље кроз интерактивне приче, слике и вођене медитације. Немамо рекламе или накнаде, и не прикупљамо личне податке.
Апликација Стронг Миндс може вам помоћи да сазнате више о својим осећањима и развијете практичне вештине за срећу и отпорност. Има много одељака и црпи из теорија као што су ЦБТ, свесност и позитивна психологија.
Зашто научити ове ствари?
Учећи о својим осећањима и емоцијама, можете се помирити са тешким, уживати у позитивним и боље разумети људе око себе. Радећи са својим мислима и поступцима, такође можете научити како да подигнете своје расположење када живот постане тежак.
Шта ми је потребно?
Ова верзија Стронг Миндс-а ће радити на већини андроид телефона и неких таблета. Тренутно радимо на компатибилности таблета.
Да ли је ова апликација за мене?
Ово је за децу, омладину и одрасле који су млади у срцу. Без обзира да ли желите да научите о себи, да побољшате своје расположење или да се бринете о свом менталном здрављу, ова апликација би могла бити за вас. Имајући то у виду, није намењен за лечење менталних болести.
Апликација Стронг Миндс укључује ове одељке:
* Пронађите свој осећај - 35 осећања или емоција са изразима лица, објашњењима и могућим стратегијама суочавања. Укључује једнак број срећних и тужних емоција. Нова функција апликације вам омогућава да своје осећање поделите са пријатељима путем текста или е-поште.
* Мисли - Две забавне, илустроване приче да бисте сазнали како се мисли, осећања и радње повезују. Још једна интерактивна прича показује алате за срећу. Коначно, бићете вођени кроз нове позитивне верзије прве две приче.
* Упоредите приче - пружа лак преглед проблема и решења ликова. Такође показује како се један лик враћа у позитивно расположење.
* Промените своју мисао – процес корак по корак који ће вам помоћи да примените оно што сте научили о мислима, осећањима и поступцима у свакодневном животу. Такође чува запис мисли на који можете да се вратите.
* Осећања - 10 забавних и опуштајућих снимака медитације. Укључује медитације вођене слике, пажње и љубазности. Они су прилагођени деци и тренутно се ажурирају.
* Дневна навика - Једноставан трагач који ће вам помоћи да забележите дане када сте испунили своје циљеве.
Одрицање од одговорности:
Апликација Стронг Миндс није намењена лечењу болести или замени професионалне неге. Такође није намењен за спречавање болести. Ако ви или ваше дете имате проблема са менталним здрављем, требало би да пронађете квалификовану особу која ће вам помоћи. Ако имате анксиозност, АСД или аспергерове, можда ћете сматрати да ће вам делови апликације бити од помоћи, али она није намењена за лечење.
Ми смо непрофитни и надамо се да ћете ви или ваша деца добити мало радости или утехе од ове апликације. Ценимо сваку повратну информацију како бисмо могли да наставимо да је побољшавамо.
Тим за подршку ума
стронгминдсапп@гмаил.цом
