iMoodJournal for Android APK

Опис

Ова прелепа апликација је врхунски дневник расположења, лични дневник и алат за цртање. Помоћи ће вам да откријете узроке ваших успона и падова и стекнете изненађујући увид у себе. Објављено на НИ Тимес-у, НИ Даили Невс, које је Хеалтхлине прогласило за „Најбоље иПхоне и Андроид апликације године за биполарни поремећај“, Ревире Ме је изгласао „Топ 10 апликација за здравље и добробит“ и „Једну од 9 најсмешнијих Андроид апликација у 2015. држати вас у добром расположењу“ од ТецхГИД-а, препорученог од стране стручњака на Псицхцентрал.цом и многих других стручњака. Уз иМоодЈоурнал можете: Водити белешке о свом општем благостању помоћу наше шарене скале са ознакама расположења које се могу уређивати. Забележите своје мисли и искуства. Подесите аутоматске подсетнике - онолико колико је потребно дневно, чак и насумично. Сада ће вас иМоодЈоурнал подсетити када је време да се пријавите сами. Прегледајте историју својих записа користећи нашу занимљиву анимирану табелу историје расположења. Успоставите везе између вашег расположења и искустава додавањем #хасхтагова у своје записе (да, попут оних на Твиттеру. ). Означите своје емоције, људе који вас окружују, било које друге објекте или активности са #хасхтаговима. Примери: #бесно, #весело, #изненађено, #пријатељи, #вежбање. иМоодЈоурнал ће вам показати како ваша осећања и ваше окружење утичу на ваше благостање дугорочно. Уочите покретаче промена расположења на топ-листама позитивних и негативних #хаштагова и филтрирајте своје записе о расположењу према #хештаговима. Снимите аутопортрете и схватите како ваше расположење утиче на ваш изглед. Препознајте временске обрасце у свом расположењу на прекрасним збирним графиконима, који укључују пуну историју расположења, као и недељне и дневне табеле са просечним вредностима. Поделите своје расположење са пријатељима на Фејсбуку. КАДА МИ ТРЕБА ДНЕВНИК РАСПОЛОЖЕЊА? Дневник расположења је алат који психолози и терапеути често нуде да нам помогне да откријемо чињенице о себи које иначе измичу нашој пажњи. Можда ћете доживети озбиљно дијагностиковано стање као што је биполарно, ОКП или депресија. Можда имате стресан посао, попут извештавања менаџера руководиоцима или стручњака за суочавање са клијентима, због чега се осећате исцрпљено на крају свог дугог дана. Можда сте на емотивном тобогану док вам партнер пара срце. Или сте једноставно радознали да боље упознате себе. Ова апликација може помоћи. Однесите свој иМоодЈоурнал свом терапеуту или разговарајте о њему са својим блиским пријатељем да бисте максимизирали његов позитиван утицај на ваш живот. Да бисте максимално искористили ову апликацију, водите редовне евиденције (пожељно 2-3 пута дневно) о свом расположењу са ознакама и аутопортретима најмање 1-2 недеље. Графикон недељног циклуса захтева неколико недеља записа да би се генерисао значајан резултат. Желимо вам најбоље искуство са иМоодЈоурнал-ом. Пошаљите нам повратне информације на суппорт@инекика.цом. Више о нама: хттп://ввв.инекика.цом/имоодПратите нас на Твиттер-у @иМоодЈоурнал или нас пронађите на Фацебоок-у хттпс://ввв.фацебоок.цом/ИМоодЈоурнал/.