BackTrainer for iOS

Опис

АКТИВНА ЗАШТИТА ОД БОЛА ЛЕЂА! Да ли сте један од 80% људи који су бар једном у животу патили од болова у леђима? Ова нова апликација коју су развили лекари и физиотерапеути ће вам показати како да сами ублажите бол у леђима и, што је још важније, чак и спречите. БАЦКТРАИНЕР БацкТраинер нуди практичан водич за људе који желе да спрече бол у доњем делу леђа и врату уз помоћ физичке кондиције. Апликација садржи вежбе које се лако изводе и које се могу изводити у постепеним корацима. Видео записи и фотографије БацкТраинерс-а чине све вежбе лаким за разумевање и извођење без икакве опреме за вежбање. 5 ПРОГРАМА ТРЕНИНГА Апликација садржи пет програма вежби за опште јачање мишића трупа, укључујући специјалне јединице за тренинг за вратну кичму (врат) и лумбални стуб (доњи део леђа). БацкТраинер је заокружен брзим програмом који је идеалан за дане када немате времена за потпуни тренинг. ЦИЉАНИ ТРЕНИНГ ДОЊЕГ ЛЕЂА Циљани програм тренинга за јачање мишића леђа и стомака може спречити оштећење кичме и интервертебралних дискова, а такође и ублажити бол у леђима. Вежбе Аппс су одабрали лекари и детаљно их је демонстрирао сертификовани физиотерапеут. ОСНОВНЕ ИНФОРМАЦИЈЕ Уз видео записе за појединачне вежбе, БацкТраинер вам такође пружа основне информације о анатомији кичме, значају мишића трупа, симптомима који указују да треба да посетите лекара и другим детаљима који ће побољшати ваше разумевање леђа проблема и омогућити вам да предузмете активне кораке да их спречите. Ове основне информације можете пронаћи у анимираним видео снимцима са приповеданим апликацијама које је лако разумети, чак и ако немате апсолутно никакву медицинску позадину. Зато започните своју личну кампању против болова у леђима данас са БацкТраинер-ом!