Ghosting for iOS

Опис

ГОСТИНГ АПЛИКАЦИЈА ЗА СКУАСХ ПОЧЕТНИКЕ ДО НАЈВИШЕГ НИВОА И ВИШЕ! Гхостинг је вежба кретања по терену за сквош, или било где другде, играјући ударце без стварног ударања лопте. То је сјајан начин да вежбате рад ногу и кондицију док се крећете по терену и заузмете позицију да одиграте своје ударце, будете у равнотежи и вратите се на „Т“. Гхостинг раде углавном бољи сквош играчи у овом тренутку, али то је дефинитивно изузетно добра вежба за БИЛО КОГА сквош играча на БИЛО КОМ нивоу. Сви врхунски играчи и тренери се слажу око тога! Испробајте и приметићете колико је то мотивишуће и коначно можете да измерите своје рутине духова! Ова апликација не само да је много јефтинија од алтернатива (до 25 пута!), већ је и много опсежнија и флексибилнија. Можете лако да прилагодите колико ће трајати ваши сетови, колико позиција желите да користите, колико ће вам бити паузе, подесите време између позиција, водите дневник и многе друге функције. Такође можете да прикључите слушалице на свој иПод/иПхоне, да будете вођени кроз вежбе и можете изабрати да користите апликацију на свом иПад-у. На свом иПад-у можете да користите терен за сквош са светлима на различитим позицијама које користите. Можете одабрати да користите између 2-12 светала/углова. Можете чак и да причврстите пројектор на свој иПод/иПхоне/иПад, да прикажете апликацију на предњем зиду терена за сквош. Ова апликација се такође може користити за теренске спринтеве или друге врсте спринта; ваша машта је ваша једина граница. Наш фокус је био да развијемо апликацију изузетно лаку за коришћење, која такође пружа квалитетно искуство! Ова апликација вам даје прилику да добијете структуру у својим рутинама за гхостинг, даје вам потпуну флексибилност и ради невероватно мотивишуће! КАКО ГА КОРИСТИТИ Опет, изузетно је једноставан за употребу. Када покренете апликацију, одмах долазите у мени „Старт“. Ако кликнете на „Тап то цханге“, можете изабрати различите рутине тренинга које сте направили под додиром „Програми“. Кликните на „Започни тренинг“ и глас ће вас водити кроз тренинг. Ако кликнете на дугме „Програми“, а затим на „Креирај нову обуку“, можете развити било коју врсту гхостинг, теренског спринта или спринта које желите. Ова апликација је изузетно флексибилна јер свом тренингу можете дати име, затим одлучити о трајању тренинга, дужини паузе, броју серија, трајању сетова, колико позиција желите да користите на терену (између 2-25 на терену) и време између позиција. Саветујемо вам да почнете са само 4-6 позиција на терену и да га на пример повећате до 8-12 позиција. За креативније играче/тренере можете користити до 24 позиције на терену и ван терена. Испод додира „Активности“ можете пронаћи свој дневник. Сви ваши тренинзи које сте обавили биће сачувани под овим додиром. Под додиром „Подешавања“ можете управљати звуком и ако је потребно „вратити подразумеване програме“. На пример, ако желите да изводите терене са више играча у исто време. саветујемо вам да повежете звучнике на ваш иПхоне/иПад/иПод или користите пројектор. Када почнете са тренингом, имате дугме под називом "Флоор" које приказује терен за сквош са количином позиција које сте одабрали. Зелено светло показује до ког угла морате трчати. Ово је углавном корисно када повежете свој уређај са пројектором или користите апликацију на иПад-у. Ако имате било каквих питања, пошаљите нам е-пошту на апп@тхескуасхгаме.цом. САВЕТ! Уверите се да сте у равнотежи сваки пут када ударите замишљену лоптицу, пре него што се вратите на "Т" и направите подељени корак. За почетнике је важно да не иду пребрзо, тако да одржавате равнотежу и несметано се крећете по терену. После неког времена можете, на пример, да смањите време између углова, урадите више серија, имате краће паузе итд.