| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 1.2 |
| Издавач | MoodTools |
| Датум изласка | 9. 12. 2019. |
| Датум додавања | 9. 12. 2019. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Requires Android 4.1 and up |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Ако патите од напада панике, ПаницСхиелд вам може помоћи у олакшању.
ПаницСхиелд садржи 4 различита алата за заштиту од напада панике и паничног поремећаја:
Водич: Сазнајте више о менталним механизмима напада панике, како да користите друге делове ове апликације и пронађите корисне интернет ресурсе.
Диши: Једноставна алатка за дисање која вам може помоћи да се смирите пре потенцијалног напада панике или током напада панике. Једноставно удахните и издахните док круг расте и смањује се.
Унутрашња изложеност: Научите свој ум да се не плаши одређених унутрашњих телесних сензација које можете повезати са непосредним нападом панике. Засновано на интероцептивној терапији изложености.
Спољашња изложеност: Увежбајте свој ум да се не плаши одређених спољашњих ситуација или активности које можете избећи из страха да ћете тамо имати напад панике. На основу систематске терапије десензибилизације.
Паниц Схиелд је дизајниран у сарадњи са више стручњака за ментално здравље. Паниц Схиелд је бесплатан и не садржи огласе или куповине у апликацији. Хвала вам што подржавате наше напоре својим позитивним оценама и рецензијама. Молимо пошаљите све захтеве, питања или повратне информације путем е-поште на моодтоолс@моодтоолс.орг и ми ћемо сигурно одговорити на сваки од њих.
Одрицање од одговорности: Ова апликација за ментално здравље није намењена да буде замена за лечење или било какву медицинску интервенцију. Лечење стручњака за ментално здравље је далеко најбољи начин за превазилажење паничног поремећаја или других менталних болести.
