Depression Cure Guide for Android APK

Опис

Депресија и лоше расположење

Свако повремено доживљава стресне тренутке и лоше расположење. Обично је ово повезано са догађајем у животу као што је предуго радно време или трагедија са којом се суочавате.

Али ове врсте лошег расположења обично прођу на крају. Када лоше расположење не прође, обично у року од око две недеље, или не можете да идентификујете зашто се осећате лоше, онда можда патите од депресије.

Поред тога, постоје и друге болести које можете имати, а које се манифестују као лоше расположење, као што су поремећаји штитне жлезде, низак ниво витамина Д3 у крви, па чак и анксиозност.

Императив је да тражите професионалну дијагнозу како бисте били сигурни да је оно што заиста имате депресија пре него што покушате да лечите своје стање.

Запамтите да је туга као и друга осећања валидна људска емоција. Свако ко се осећа слабо није депресиван. Када сте тужни, вероватно је да вас неко још увек може усрећити, или можете да слушате срећну музику, или да се бавите својим омиљеним хобијем и осећате се боље.

Али, када сте депресивни, не можете пронаћи радост чак ни у стварима које су вам некада давале радост, ма какве оне биле.

Депресија се може десити чак и у најсрећније доба вашег живота јер нема никакве везе са спољашњим догађајима.

Иако је истина да понекад депресија може бити изазвана нормалним животним догађајем који имате проблема да прихватите и превазиђете, обично се то дешава само без разлога.

Не разликује се од добијања друге болести као што је дијабетес. Има физиолошки разлог за појаву чак и ако још нисте били потпуно сигурни шта га узрокује, али има третман који вам може помоћи да га управљате или излечите.

Када сте депресивни, не можете тек тако да се ослободите. Не можете само да слушате срећну песму, играте се са својом децом, идете у шетњу, читате позитивне ствари или пишете дневник и очекујете да ће то магично нестати.

Врсте депресије

Постоји много различитих врста депресије. Ако ваши симптоми трају дуже време, будите искрени са својим лекаром о њима.

Не изостављајте ништа. Чак и ако нисте сигурни да је то повезано са вашим поремећајем, желите да кажете истину и да будете искрени како бисте били правилно дијагностиковани и лечени.

Велика депресија Обично постоји комбинација симптома који трају две недеље или дуже. Ови симптоми ометају вашу способност да уживате у свакодневном животу, чак и када сте их раније волели.

Можда се осећате празно, нерасположено, безнадежно, песимистично, безвредно и више. Можда чак имате мисли о самоубиству или сте покушали самоубиство.

Дистимија Ако неко има депресију дуже од две године без њеног подизања, сматра се хроничном. Не разликује се од велике депресије, али ћете можда морати да се лечите дуже (ако не и доживотно) ако вам је дијагностикована дистимија.

Перзистентни депресивни поремећај – Неки људи су депресивни дуго, више од две године, али то дође и прође. Неких дана можете бити срећни, али депресија се враћа. Ово се разликује од биполарног по томе што немате маничне епизоде, само периоде нормалности.

Биполарни поремећај Постоји много врста биполарног поремећаја који такође укључују депресију. Али често укључује маничне епизоде ​​у којима се осећате на врху света, а затим уроните у депресију којој изгледа да нема краја.

Сезонски афективни поремећај (САД) Ово је депресија која се јавља због временских прилика, посебно суморног времена које вас чува од сунца. Неки људи проналазе олакшање користећи светлосну терапију, али за неке ово не функционише.

Психотична депресија Ово је типична депресија заједно са одвајањем од стварности. Особа може да пати од заблуда, лажних уверења која узнемиравају друге, па чак и да чује гласове и види ствари којих нема.