Never Binge Again for Android APK

Опис

Ако се борите са претераним једењем, емоционалном исхраном, стресном исхраном или ако више пута успете да смршате само да бисте све то вратили, можда приступате стварима са погрешним начином размишљања.

Већина савремених мисли о преједању и преједању фокусира се на лечење и самољубље. Али људи који су превазишли зависност од хране и проблеме са тежином често кажу да је то више било као хватање и држање бијесног пса у кавезу него учење да воле своје унутрашње дете...

Отворите кавез чак и покажите том псу мрвицу страха и брзо ће експлодирати да уништи ваше планове за здраву исхрану, поништавајући сав ваш напредак у трену.

Из његове перспективе као психолога који је био опседнут храном и претходног консултанта великих произвођача хране, Др. Ливингстон дели специфичне технике за изоловање и трајно онеспособљавање вашег дебелог размишљања. У том процесу открива велики део свог личног путовања.

Ако се упркос вашим најбољим намерама нађете у једној или више од следећих ситуација, онда је ова књига за вас...

- Пробали сте дијету за дијетом без трајног успеха...

- Стално размишљате о храни и/или својој тежини...

- Осећате се потакнути да једете када нисте гладни (емоционално преједање)...

- Понекад осећате да не можете да престанете да једете иако сте сити...

- Понекад осећате кривицу или стид због онога што сте појели...

- Са храном се приватно понашате другачије него када сте са другим људима...

- Осећате потребу да постите и/или строго ограничите храну како бисте надокнадили озбиљне нападе преједања...

Невер Бинге Агаин вам може помоћи:

- Драматично побољшајте своју способност да се држите БИЛО КОГА плана здраве исхране како бисте могли да постигнете своје циљеве за губитак тежине и/или фитнес...

- Брзо се опоравите од грешака без самоосуђивања или непотребне кривице...

- Ослободите се затвора опсесије храном да бисте могли да уживате у задовољавајућој, укусној и здравој исхрани до краја живота!