HIIT interval training timer for Android APK

Опис

Наша апликација је једноставан и ефикасан тајмер који ће бити ваш најбољи пратилац током сваког вашег ИНТЕРВАЛНОГ ТРЕНИНГА!

Овај интервални тајмер за тренинг ће вам помоћи да се фокусирате на вежбање тако да вас неће ометати екран или сат. Заборавите на време, само пратите звукове. А када завршите, можете да делите своје резултате са пријатељима на Фацебоок-у и Твиттер-у!

А ако волите овај тајмер, можете се заувек решити реклама уз нашу куповину у апликацији Нема више огласа. Прикупљена средства ће подржати наш редован развој у апликацији.

Главне карактеристике :

** Екран за подешавање са веома лаким корисничким интерфејсом

** Трака за јачину звука у апликацији, тако да можете засебно подесити јачину звука музике и јачину звука апликације

** Избор 3 звука и глас

** Учитај унапред подешену поставку: можете учитати један од наших постојећих унапред подешених (губитак масти, табата) или онај који сте претходно сачували

** Сачувај унапред подешено: можете да сачувате вежбу коју сте управо поставили и да јој дате име

** Повежите се са нашим Фацебоок и Твиттер налозима: можете да лајкујете апликацију, делите своје искуство са другим корисницима, делите своје вежбе, дајете предлоге за нове функције, ...

** Режим вибрације

** Клик на упозорење од 3 секунде

** Дугме напред/назад током тренинга за прелазак на следећи/претходни интервал

** Бројач корака укључен у екран за обуку

Ускоро стиже: календар за чување свих ваших тренинга !!!!!

* ШТА ЈЕ ХИИТ? *

ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета) је добро позната метода за сагоревање масти у кратком и интензивном тренингу. И постоји много различитих начина за то: спринт, цроссфит, трчање, вежбе са телесном тежином, бициклизам, јога, истезање, дизање тегова, бокс...

Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ) је побољшани облик интервалног тренинга, стратегије вежбања која наизменично мења периоде кратких интензивних анаеробних вежби са мање интензивним периодима опоравка. ХИИТ је облик кардиоваскуларних вежби. Уобичајене ХИИТ сесије могу да варирају од 4-30 минута. Ови кратки, интензивни тренинзи обезбеђују побољшани атлетски капацитет и кондицију, побољшани метаболизам глукозе и побољшано сагоревање масти.

Ова дефиниција долази са википедије (хттп://ен.википедиа.орг/вики/Хигх-интенсити_интервал_траининг) где можете пронаћи много више информација. То објашњава неке веома популарне програме, као што је ТАБАТА. ХИИТ је такође уобичајена пракса у Цроссфит тренинзима.

* КАКО КОРИСТИТИ АПЛИКАЦИЈУ? *

Можете га користити током свих тренинга са интервалима или другим временским понављањима

У суштини, то функционише овако: на првом екрану ћете подесити трајање фаза тренинга (време припреме, рад, одмор, рунде и хлађење) и бираћете свој звук.

Затим притисните "Крени!", ради и само прати звук... или глас!

Можете да слушате сопствену музику, само се уверите да и даље чујете звук.

На крају тренинга, нова функција вам омогућава да свој тренинг поделите са пријатељима на Фејсбуку и Твиттеру @хиит_андроид

* ДОЗВОЛЕ ТЕЛЕФОНА *

Сада аутоматски паузирајте и наставите ако стигне телефонски позив.

Због тога су потребне дозволе ПХОНЕ_СТАТЕ. Али апликација никада не прикупља и не складишти бројеве телефона са телефона корисника.