7 Min Workout for Android APK

Опис

Ова апликација је инспирисана 7-минутним тренингом који је првобитно објављен у АЦСМ'С Хеалтх & Фитнесс Јоурнал, а затим покривен у НИТимес-у.

7-минутни тренинг је научно доказан као најбољи лек за губитак тежине и друге здравствене проблеме. 12 вежби високог интензитета телесне тежине. 30 секунди по вежби, 10 секунди одмора између вежби.

Карактеристике:-

* Веома једноставан за употребу

* Прелеп карактер и дизајн корисничког интерфејса

* 12 вежби са контуром

* Вежбајте са тајмерима за одбројавање и звуком за сваку вежбу и паузе

* Прилагодите нивое тежине

* Калкулатор БМИ са метричким и америчким јединицама

* Дневник тренинга

* Подесите подсетник за следећи тренинг

* Потпуно је бесплатно