| Верзија | 1.5.2 |
|---|---|
| Издавач | PRO1 Programming |
| Датум изласка | 9. 7. 2020. |
| Датум додавања | 9. 7. 2020. |
| Ос захтеви | iOS |
| Захтеви | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Л'апплицатион ПРО1 Програмирање садрессе тоус. Лес екерцицес сонт соигнеусемент слецтионнс поур цонвенир тоус лес нивеаук диндивидус дсирант амлиорер леурс цапацитс фонцтионнеллес.
Цхацун дес таблеаук ест программ сур 5 или 6 јоурс ет инцлус де ла мобилит, де л'ацтиватион мусцулаире спцификуе аук ентраинементс ет уне лоптион де фаире лес екерцицес ен индивидуел оу ен куипе де деук.
Цетте мтходе д'ентранемент а т цре пар Роцх Протеау, пионниер де лентранемент фонцтионнел, ентранеур ен цхеф и пропритаире ду гим ПРО1 Монтрал.
Цетте мтходе ест аппликуе пар ПРО1 депуис сон оувертуре у 2013. и ест маинтенант офферте ау гранд публиц. Лес программатионс воус ассурент уне волутион градуелле ет интеллигенте, куи воус перметтра де воус ентранер тоут ау лонг де ланне.
Табела 1 - Фондација #1
Поур лес индивидус куи дбутент лентранемент фонцтионнел. Ауцун утицај, приорит ла мобилит, л'куилибре ет л'ацтиватион дес паулес, ду тронц ет дес ханцхес.
Табела 2 - Цондитионнемент спортиф & Фондатион #2
Поур лес индивидус пратикуант ун аутре спорт куе ле Цроссфит куи веулент се ренфорцер поур ла пратикуе де цет аутре спорт. Ауцун моувемент д'халтропхилие, ауцун киппинг ет ауцун моувемент де гимнастикуе спцификуе венант ду Цроссфит.
Таблеаук 3, 4, 5 - ЦроссФит цомптитиф
Поур лес атхлтес де Цроссфит. Лес программатионс ассурент дес ентранементс де Цроссфит биен баланцс селон ле нивеау де цхацун, дбутант, интермдиаире ет аванц.
Табела 6 - Цроссфит профессионнел
Програмирање за спортисте профессионнелс и атхлтес литес
