MindShift for Android APK

Опис

Изашла је верзија 1. 21. Додате су две нове ситуације (Слееп анд Ридинг оут Интенсе Емотионс). Борите се са анксиозношћу? Уморни сте од пропуштања? Постоје ствари које можете учинити да спречите анксиозност и страх да контролишу ваш живот. МиндСхифт је апликација дизајнирана да помогне тинејџерима и младим одраслим особама да се носе са анксиозношћу. Може вам помоћи да промените начин на који размишљате о анксиозности. Уместо да покушавате да избегнете анксиозност, можете направити важан помак и суочити се с тим. МиндСхифт ће вам помоћи да научите како да се опустите, развијете корисније начине размишљања и идентификујете активне кораке који ће вам помоћи да преузмете контролу над својом анксиозношћу. Ова апликација укључује стратегије за решавање свакодневне анксиозности, као и специфичне алате за решавање: Спавање. Избацивање интензивних емоција. Тест анксиозности. Перфекционизам. Социјална анксиозност. Перформанце анкиети. Забринути. Паника. Конфликт Замислите МиндСхифт као свог преносивог тренера који вам помаже да се суочите са изазовним ситуацијама и преузмете контролу над својим животом. АнкиетиБЦ (хттп://ввв.анкиетибц.цом), непрофитна организација је програмер апликације МиндСхифт. Захвални смо на подршци БЦ Цхилдрен'с Хоспитал (хттп://ввв.бццхилдренс. ца), агенције Покрајинске здравствене службе и РБЦ пројекта за ментално здравље деце.