StrengthMark for iPhone

Опис

СтренгтхМарк је апликација за поверлифтинг. моћна апликација. олимпијска апликација за дизање тегова. апликација за бодибилдинг. Апликација за теретану. Тренирај свој пут. То није само још једна апликација за фитнес. СтренгтхМарк је ваша апликација за тренинг. Ево како вам СтренгтхМарк помаже да евидентирате своје тренинге: Огроман ИЗБОР ВЈЕЖБА - Креирајте своје или бирајте између преко 900 различитих вјежби за тренинг снаге, кондиционирање, мобилност, поверлифтинг, снажне догађаје и олимпијска дизања да бисте изградили своје вјежбе . ПРОЦЕНТИ ТЕЖИНЕ - Користите подмаксималне проценте да бисте планирали и скалирали своје вежбе. ПРИЛАГОЂЕНИ ШАБЛОНИ – Креирајте шаблоне на основу постојећих тренинга да бисте поновили и повећали серију вежби. ЦОПИ СЦАЛЕД – Копирајте и налепите сесију са сетовима скалираним према вашим тренутним максималним бројем понављања. ЛИЧНИ ЕВИДЕНТИ – Прегледајте своје личне рекорде користећи тегове и понављања ваших омиљених вежби као што су мртво дизање, чучањ, бенцх пресс, трзај, извлачење и трзај, оптерећење Атлас каменом и још много тога. КАЛКУЛАТОР МАКСИМАЛНОГ ПОВРШАВАЊА – Користите калкулатор максималног броја понављања за једно понављање да бисте успоставили основну линију за програм обуке. ЈЕДИНИЦЕ – Подршка за амерички уобичајени систем и метричке јединице. Штоперица - Користите звучну штоперицу као звоно за тајмер и у интервалима за интервални тренинг. КРУГОВИ – Снимите више кругова по сету користећи уграђену штоперицу и изаберите најбоље време за своје рекорде. НАПОМЕНЕ О ТРЕНИНГУ - Унесите упутства вашег тренера у белешке о циљевима и белешке о прилагођавањима за следећи пут у стварне белешке. ФЛЕКСИБИЛНА ОРГАНИЗАЦИЈА - Користите више сесија да поделите своје вежбе за снагу и кондицију.