| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 4.0 |
| Издавач | Urbandroid Team |
| Датум изласка | 19. 12. 2014. |
| Датум додавања | 19. 12. 2014. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | None |
| Укупно преузимања | 389 |
| Цена | Free |
Опис
Имате ли проблема да заспите? Да ли су ваша деца хиперактивна када се играју са таблетом пре спавања?
Да ли користите свој паметни телефон или таблет касно увече? Сумрак је можда решење за вас!
Недавна истраживања сугеришу да излагање плавој светлости пре спавања може пореметити ваш природни (циркадијални) ритам и узроковати немогућност да заспите.
Узрок је фоторецептор у вашим очима, назван меланопсин. Овај рецептор је осетљив на уску траку плаве светлости у опсегу од 460-480 нм која може да потисне производњу мелатонина - хормона одговорног за ваше здраве циклусе спавања и буђења.
У експерименталним научним студијама показало се да просечна особа која чита на таблету или паметном телефону неколико сати пре спавања може приметити да им спавање касни око сат времена.
Апликација Твилигхт прилагођава екран вашег уређаја добу дана. Филтрира ток плаве светлости коју емитује ваш телефон или таблет након заласка сунца и штити ваше очи меким и пријатним црвеним филтером. Интензитет филтера се глатко прилагођава сунчевом циклусу на основу вашег локалног времена заласка и изласка сунца.
