| Верзија | 1.0 |
|---|---|
| Издавач | StandApp |
| Датум изласка | 6. 12. 2013. |
| Датум додавања | 6. 12. 2013. |
| Ос захтеви | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Захтеви | None |
| Укупно преузимања | 133 |
| Цена | Free to try |
Опис
Милиони Американаца воде седећи начин живота (седе више од 9 сати дневно) због посла на столу или неактивности. Недавне студије које је спровео ЦДЦ (Центар за контролу и превенцију болести) сугеришу да седентарни начин живота доводи до низа здравствених ризика. Ови ризици укључују; гојазност, кардиоваскуларне болести, лош холестерол, висок крвни притисак, рак дојке и дебелог црева, дијабетес типа 2 и укупна већа стопа смртности. Због високих здравствених ризика сложеног продуженог седења, време је да људи заузму проактиван приступ одржавању здравог и активног живота.
СтандАпп промовише здрав живот обезбеђујући подсетник за аларм да устанете и направите паузу од свог стола. СтандАпп укључује 20 лаких вежби које свако може да изводи за својим столом током паузе за стајање. Интервал подсетника можете подесити на прилагођено време, препоручујемо паузу најмање сваких сат времена.
Стручњаци кажу да избегавање седећег живота углавном значи памћење да будете активни. Чак и људи који раде канцеларијски посао 60 сати сваке недеље и даље могу да се померају у својим данима - да устану за шољицом воде уместо да је држе за столом, прођу ходником да разговарају са колегом уместо да шаљу е-пошту . СтандАпп вас држи одговорним за овај задатак.
