| Верзија | 4.7.1 |
|---|---|
| Издавач | Martin Rascon |
| Датум изласка | 6. 6. 2020. |
| Датум додавања | 6. 6. 2020. |
| Ос захтеви | iOS |
| Захтеви | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Циљ Р5 Тренинга је да инспирише људе да живе здравији живот чинећи обуку једноставним!
Узми још један!
Ту смо да вам помогнемо да остварите још један тренинг, још један сет и још једно понављање! Р5 тренинг ће вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве и забележите своје резултате. Р5 Траининг вам омогућава да додате своје омиљене рутине вежбања код куће или у теретани, омогућавајући вам да задржите фокус тамо где му је место, на тренингу. Нека Р5 тренинг буде отворен током вежбања да бисте пратили свој напредак. Већ на први поглед сазнаћете на ком сету се налазите, који је ваш циљни опсег понављања, са којом сте тежином почели, са којом тежином тренутно радите, а то је само почетак. Такође можете да направите програме који се састоје од више недеља и дана, да додате суперсетове било ком тренингу, подесите тајмер за одмор да повећате интензитет и поделите своја достигнућа са пријатељима. Разлика са Р5 тренингом је у томе што ове карактеристике не ометају ваш тренинг.
КАРАКТЕРИСТИКЕ
*Груписали смо најчешће опсеге понављања који вам омогућавају да подесите опсег понављања и снимате једним додиром.
-- Опсег ниског броја понављања вам омогућава да изаберете од 1 до 5 понављања
--Средњи опсег понављања вам омогућава да изаберете од 6 до 12 понављања
-- Опсег високог понављања вам омогућава да изаберете између 13-16 понављања, а режим звери је за понављања већа од 16
*Суперсетови. Не само да вам дозвољавамо да повежете вежбе, већ ће током вашег тренинга Р5 Траининг аутоматски прећи између вежби за вас. Нема потребе да пратимо, имамо ово.
*Лако повећајте или смањите тежину са којом радите додиром на уобичајена повећања тежине.
-- Повећања тежине су 1 лб, 2,5 лбс, 5 лбс, 10 лбс, 25 лбс, 35 лбс и 45 лбс што олакшава подешавање тежине са којом радите.
*Можете да превлачите између вежби што вам омогућава да прескочите вежбу или да се вратите на претходну вежбу.
*Брзо додајте или промените вежбу усред тренинга.
* Скролујте између скупова
* Тајмер за одмор. Одржавајте висок интензитет помоћу тајмера за одмор. Бићете обавештени када ваше време одмора истекне и када дође време да се вратите на посао.
*Укупни резултати тренинга. Збрајамо тежину коју сте померили, сетове и понављања да бисте их лако поделили са пријатељима.
О НАМА
Р5 тренинг су креирала два ветерана маринаца Сједињених Држава који су тражили бољи начин да остваре своје циљеве у фитнесу. У оквиру културе маринаца Сједињених Држава постоји мантра; Импровизујте, прилагодите се и савладајте. Ова мантра је утицала на развој Р5 тренинга. Сви смо били у ситуацији када је наш тренинг морао да се промени. То може бити повреда, временска ограничења или је неко на машини која вам је потребна. У којој год ситуацији да се нађете, Р5 Траининг је направљен да се прилагоди вашим вежбама док импровизујете и на крају савладавате тежину у теретани.
