DeskActive

Опис

ДескАцтиве може помоћи појединцима да се осећају боље на послу. Само неколико минута истезања за рачунаром сваког дана може донети разлику. Свакодневне паузе за разоноду са анимираним личним тренерима - ДескАцтиве аутоматски досеже кориснике путем забавних и привлачних интеракција - користећи хумор, убеђивање и електронске присталице да вам привуку пажњу и подстакну акцију. Др. Дале је ваш ДескАцтиве водич - Сваког дана ће вас Др. Дале дочекати на ДескАцтиве путем подсетника на вашој радној површини. Превише седења је лоше за вас - Један од најцењенијих истраживача у области физичке активности моли послодавце да пруже више могућности да буду физички активни током радног дана. Др Стевен Блаир, научник из вежбања, каже да превише људи седи превише, а „физичка активност је вероватно највећи јавноздравствени проблем“ који имамо у САД-у. Послодавци би требало да искористе своју креативност да пруже могућности за физичку активност због користи које може донети. Три начина да останете активни -ДескАцтиве напредне стретцх паузе долазе у три формата - ДескАцтиве Бреакс, за потпуну паузу „тела и ума“, Таргет Бреакс за фокусирану бригу о проблематичном делу тела и Савети за супер брзе информације о здрављу и благостања. ДескАцтиве Бреакс - ДескАцтиве Бреакс садржи делове који вас покрећу током целог радног дана. Додајте неколико савета о здрављу и веллнессу о својим омиљеним темама и добили сте потпуни одмор за ум и тело. Ви одлучујете колико истезања желите да направите и колико често. Препоручујемо четири истезања одједном - најмање два пута дневно. То је само 3-5 минута вашег времена. Таргет Бреакс - Таргет Бреакс су специјализоване паузе за истезање за проблематична подручја или одређене делове тела. Многи корисници воле да користе временски режим да би примали ове једноставне искачуће прозоре за здравље и здравље на сваких неколико сати или тако некако. Паметни подсетници вас покрећу - лако је бити „ДескАцтиве“. Када инсталирате ДескАцтиве, он је увек отворен на вашем рачунару. Тако ћете аутоматски добити подсетнике од доктора Далеа - вашег анимираног ДескАцтиве водича.

Како се креира ДескАцтиве налог: Када је ДескАцтиве инсталиран на ваш рачунар, двапут кликните на икону ДескАцтиве да бисте покренули ДескАцтиве. На екрану за пријаву кликните на дугме Направи налог. Попуните сва поља. Кликните ОК. Ваш рачун ће бити креиран и ДескАцтиве ће се аутоматски покренути.