eFit Free Edition

Губитак килограма је индустрија која вреди више милијарди долара у Сједињеним Државама и није изненађење да програмери софтвера желе део те акције. еФит Фрее Едитион је основни планер оброка и алат за праћење тежине који вам омогућава да водите евиденцију о уносу хране. Иако ради довољно добро, није ни приближно толико опремљен као слични програми које смо видели.

Програм се отвара у скочном прозору који вас подстиче да попуните анкету о својим плановима за мршављење. На крају анкете добићете код који ће онемогућити искачући прозор анкете у будућности. Када смо то прошли, конфигурисали смо еФит са жељеним мерним јединицама (енглески или метрички), унели нашу висину и тежину и започели истраживање. Програм има једноставну функцију планирања оброка која се ослања на велику базу хране, укључујући имена брендова и ресторанске производе. Можете лако унети храну која још није на листи. Праћење уноса хране једноставно је ствар одабира онога што сте јели (или планирате да једете) за сваки оброк; еФит ће аутоматски израчунати ваше калорије, протеине, угљене хидрате и масти. Програм вам такође омогућава да пратите 13 различитих телесних мерења, укључујући вашу тежину и обим руку, ногу, струка и груди. Генератор листе намирница прегледава храну коју сте појели, а затим креира листу која се може уређивати, омогућавајући вам брзо уклањање предмета који вам још увек нису потребни. Мени Онлине Сервицес пружа вам приступ еФит табли за поруке. Програм долази са ПДФ датотеком помоћи која адекватно објашњава његове карактеристике. Све у свему, еФит функционише како треба, али није превише софистициран. Посебно смо били изненађени, с обзиром на име програма, што не нуди никакав начин праћења физичке активности, што је један од најважнијих аспеката фитнеса.

еФит Фрее Едитион оставља мапу након уклањања. Овај програм препоручујемо свим корисницима којима је потребан основни начин праћења уноса хране, а не много више.