| Издавач | Wellbeing Zone |
|---|---|
| Датум изласка | 21. 3. 2020. |
| Датум додавања | 21. 3. 2020. |
| Ос захтеви | iOS |
| Захтеви | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
Који је ваш веллнесс резултат? Урадите процену благостања и видите на које аспекте вашег животног стила треба обратити пажњу. Ваш резултат благостања се израчунава коришћењем алгоритма који узима у обзир низ здравствених, фитнес и животних проблема – укључујући физичку спремност, тежину, стрес, пушење, алкохол и сан.
Апликација Бе Веллбеинг вам тада пружа све алате, подршку и информације које су вам потребне да направите позитивне промене које вам помажу да побољшате своје благостање, водите здравији начин живота и побољшате свој резултат благостања.
Главне карактеристике укључују...
Контролна табла благостања прилагодите своју контролну таблу благостања за преглед ваших тренутних нивоа благостања да брзо и јасно видите на које области вашег животног стила је потребно фокусирање. Поставите циљеве и пратите свој напредак ка здравијем животу.
Процена благостања довршите точак за процену и сазнајте свој резултат благостања. Пратите своје програме и вратите се на још један преглед у било ком тренутку да видите како напредујете.
Постављање циљева и гамификација Поставите своје циљеве благостања за широк спектар проблема са животним стилом и освојите значке и ажурирања статуса док постигнете прекретнице!
Дневник Забележите свој напредак ка својим циљевима Пратите шта једете и колико имате тежину, бележите активност и сагореле калорије и пратите друге факторе као што су унос кофеина и обрасци спавања.
Програми Изаберите своје препоручене програме за фитнес, активности и управљање стресом - погледајте видео демонстрације сваке рутине или вежбе. Можете чак и да креирате сопствену прилагођену верзију тако што ћете претражити нашу библиотеку програма за вежбање и релаксацију.
Заједница – Опционо можете да се одлучите за повезивање са пријатељима из ваше организације. Размењујте поруке и ажурирања статуса како бисте једни друге мотивисали за постизање тих циљева благостања!
Ресурси за вас Гледајте најновије видео записе о благостању, читајте чланке, покупите савете и савете, уживајте у богатом мултимедијалном садржају филтрираном и приказаном у складу са вашим циљевима и интересовањима.
