Be Wellbeing for Android APK

Опис

Који је ваш веллнесс резултат? Урадите процену благостања и видите на које аспекте вашег животног стила треба обратити пажњу. Ваш резултат благостања се израчунава коришћењем алгоритма који узима у обзир низ здравствених, фитнес и животних проблема – укључујући физичку спремност, тежину, стрес, пушење, алкохол и сан.

Апликација Бе Веллбеинг вам тада даје све алате, подршку и информације које су вам потребне да направите позитивне промене које вам помажу да побољшате своје благостање, водите здравији начин живота и побољшате свој резултат благостања.

Главне карактеристике укључују...

Контролна табла благостања прилагодите своју контролну таблу благостања за преглед ваших тренутних нивоа благостања да брзо и јасно видите на које области вашег животног стила је потребно фокусирање. Поставите циљеве и пратите свој напредак ка здравијем животу.

Процена благостања довршите точак за процену и сазнајте свој резултат благостања. Пратите своје програме и вратите се на још један преглед у било ком тренутку да видите како напредујете.

Постављање циљева и гамификација Поставите своје циљеве благостања за широк спектар проблема са животним стилом и освојите значке и ажурирања статуса док постигнете прекретнице!

Дневник Забележите свој напредак ка својим циљевима Пратите шта једете и колико имате тежину, бележите активност и сагореле калорије и пратите друге факторе као што су унос кофеина и обрасци спавања.

Програми Изаберите своје препоручене програме за фитнес, активности и управљање стресом - погледајте видео демонстрације сваке рутине или вежбе. Можете чак и да креирате сопствену прилагођену верзију тако што ћете претражити нашу библиотеку програма за вежбање и релаксацију.

Заједница – Опционо можете да се одлучите за повезивање са пријатељима из ваше организације. Размењујте поруке и ажурирања статуса како бисте једни друге мотивисали за постизање тих циљева благостања!

Ресурси за вас Гледајте најновије видео записе о благостању, читајте чланке, покупите савете и савете, уживајте у богатом мултимедијалном садржају филтрираном и приказаном у складу са вашим циљевима и интересовањима.