2S
200 Squats for Android APK
Издавач:
Maksym Balychev
Android
APK
Free
Преузимање v1.1
0 preuzimanja
| Vrsta datoteke | APK |
|---|---|
| Верзија | 1.1 |
| Издавач | Maksym Balychev |
| Датум изласка | 14. 12. 2014. |
| Датум додавања | 14. 12. 2014. |
| Ос захтеви | Android |
| Захтеви | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Укупно преузимања | 0 |
| Цена | Free |
Опис
200 чучњева - је једноставан програм са којим ћете за шест недеља моћи да изведете две стотине чучњева за редом. Важно је да се придржавате правилне технике извођења чучњева. Леђа треба да буду природно закривљена, не савијајте се превише. Пре него што почнете са тренингом, потребно је да се консултујете са лекаром и урадите почетни тест на основу којег ће се дефинисати ваш стварни ниво тренинга. Вежбе треба да буду спроводи се три пута недељно, између тренинга мора бити најмање један дан одмора. Оцена садржаја: Сви
