ST
Преузимање v1
1.3K preuzimanja
| Верзија | 1 |
|---|---|
| Издавач | Fitness Attitudes |
| Датум изласка | 7. 11. 2008. |
| Датум додавања | 19. 7. 2007. |
| Ос захтеви | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Захтеви | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Укупно преузимања | 1.311 |
| Цена | Free |
Опис
Тренинг снаге је најпродуктивнији облик вежбања. Постоје неки основни принципи које морате поштовати ако желите да уживате у тренингу снаге. Прогресивно преоптерећење једноставно значи да сваки пут морате присиљавати своје мишиће да раде јаче. То значи да не можете користити исту тежину на сваком тренингу, без обзира на то колико сетова или понављања радите. Ова верзија је прво издање на ЦНЕТ Довнлоад.цом.
