| Верзија | 1 |
|---|---|
| Издавач | Fitness Attitudes |
| Датум изласка | 7. 11. 2008. |
| Датум додавања | 24. 3. 2007. |
| Ос захтеви | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Захтеви | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Укупно преузимања | 2.721 |
| Цена | Free to try |
Опис
Боди Макеовер вам помаже да изгубите тежину и преобликујете своје тело. Софтвер садржи анимиране вежбе за ноге и трбушњаке, илустроване пилатес вежбе, анимиране плиометријске вежбе. Такође израчунава ваш БМИ, проценат телесне масти, потрошњу течних калорија, препоручени дневни унос калорија према различитим активностима, дневни утрошак калорија. Такође има уграђени 20-дневни нискокалорични планер исхране.
Преглед
Боди Макеовер је препун анимираних вежби за тело, упутстава за вежбе и једноставних калкулатора, али више личи на прослављену е-књигу него на апликацију.
Програм не захтева инсталацију; само покрените извршну датотеку и спремни сте. Има једноставне навигационе тастере који олакшавају листање страница са информацијама (вежбе за ноге и стомак, пилатес и плиометрија) и калкулаторе. Анимирана графика Боди Макеовер-а је леп додир за демонстрације вежби. Пронаћи ћете низ калкулатора за одређивање процента телесне масти, БМИ, дневног уноса калорија и потрошње калорија. Укључен је 20-дневни план исхране са мало калорија, али нећете наћи планере вежби или оброка који су стандардни у сличним апликацијама за фитнес. Такође не постоји начин да пратите свој напредак током времена.
Иако има доста информација, Боди Макеовер се чита и више се осећа као електронски часопис него као интерактивни програм. Ни пробни рок од једне сесије није нас освојио. На тржишту постоји мноштво апликација за фитнес, и иако ова може да вас покрене, неће вам помоћи да планирате успех својих напора.
